よく眠れる日々（断酒16日目）

断酒をしてからよく眠れる

眠りすぎて遅刻してしまうくらい…

断酒前は朝まで飲み過ぎて

寝てしまい遅刻したことは何度もある

でも、同じ遅刻でも

お酒を飲み過ぎての遅刻の時は

もうそのまま仕事を辞めてしまおうかと思ってしまうくらい体もしんどいし遅刻した罪悪感で

最悪の状態だった

今はお酒が入っていないので

罪悪感と申し訳なさだけで体はむしろしっかり睡眠したおかげでよく動ける

断酒の恩恵はとても素晴らしいです