また、断酒をといてしまいました。 友達のホームパーティーで年末のうかれたさなか自ら飲みたいと言い… 二杯… そして 一合 でもなんだか頭が痛い 今まではこんなに頭が痛い事はなかったのに

タバコと同じ、お酒も習慣で体調が悪くて基本のんでいたけど、今は断酒していることが習慣に。 12日前にのんでしまったけど、その前に数ヶ月、昨年は半年以上断酒していたおかげでのまない事が私の普通。 この季節は忘年会で我を忘れ、明日覚えてないだろう…

今日も目覚めはスッキリ 断酒の良さをまだまだ実感中です

断酒一週間 特につらくない

12/8に断酒を解き二杯のんだものの体調はすぐれず また断酒スタート 本日5日目 特にお酒はいらない

4カ月と12日にしてなんと、ビールとスパークリングワインを一杯づつ 計二杯 のみました。 しかし、その二杯でもお酒が抜け出す頃体調がよくない

本日ものまなくてすみました。

ついに、断酒1カ月！ 今回もつらいと思う気持ちより 体が楽と感じた1カ月でした 私、よくやりました

お酒に酔いお金を使いすぎたり、過剰に悲しくなったりせず 常に冷静でいる自分 とてもいいなと感じる

断酒もそろそろ1カ月 お酒の席に行き お店のメニューでのめないものがあるのは悲しいけれど、レモンソーダがあれば結構楽しめる自分がいます。 お酒やめれでよかった

最近出会う異性は、あまりお酒がのめない方ばかりで、禁酒しててよかったなと思う事がよくあります。 もし私がいつもどおりボトルでお酒をのんでいたら、次のオファーもなかったかもしれないです。

今週をのりきれば断酒も1カ月！ 意外と早かったなぁ

54.9➡︎55.3 体重はもどりましたがお酒は今日ものみませんでした

昨日は台風で仕事も早く終わり、大好きなアイスを２つ食べて寝てしまいました。 その為体重は減って久々に55キロ以下に 断酒2日目が56.8だったので1.8キロ減りました

昨年、7カ月と8日の断酒に成功した後は、失敗続きの断酒ですが、久々に少し続いています。 次の壁は1カ月断酒！ 酔っ払いには戻りたくない！

昨日の夜お寿司をがっつり頂いてしまったせいから体重が増えていました。

今日は、体強化の為に12万円の自転車を購入！ 酔ったらどこかにおいてしまいそうだし、高い自転車を買ってしまいお金もあまりないのでお酒はいりません

今日はこれから、友人と食事に行くのですがその友人は私がお酒を辞めた事を知りませんし、その友人とお酒なしで会った事がないので、お酒なしで会えるのか不安ですが、断酒しているので予定をキャンセルするのもと思いこれから行ってきます。 私は、我慢でき…

もしも、明日死んでしまうとしたら皆さんはどうしますか？ 私は、一番に両親にありがとうと言いに行きたいですね。 人生最後の日にお酒をのんで記憶がなく、とんでもない姿のままの最後はいやです。 今日も断酒！頑張りまーす。 体重 55.3キロ

今日で断酒10日 毎日記憶があり、計画通りの毎日！ 素敵です

お酒のない人生はつまらないと思ってしまうけど、でもこれからも飲み会には参加し、シラフの時間をとことん楽しみたいなと思います。 どんどん酔っていくまわりの姿を観察したりして 今日も一日断酒 体重 53.3

無事1週間の断酒に成功ー 今日、友人とランチに行った時 実は今お酒やめてて、体が調子いいんだよねと言ったら 前回の断酒の時もそう言ってたねと言われました それから少し痩せた？とも言われました 断酒効果絶大です 体の調子が良いに決まっているのに の…

今日を乗り越えたら、禁酒1週間 前回禁酒を7カ月したおかげなのか、そこまで辛くなかったように思います。 でも、ワインが近くにあればのみたいなと思う事もあるので、対策として シャンパンの代わりに りんごジュースに炭酸を入れて シードル風に ワインの…

昨日、お腹を下し 急激に体重減少 お昼は友人とイタリアンへ 友人がワインをのんでいる中、私はガス入りのお水とジュースでのりきりました(^^)

断酒も気がつけば5日目、でももしここでお酒を一滴でものめば次の日は二日酔い 必ず翌日はパーになる 今夜、友人と食事に行くそれを上手く乗り越えるかが今後の私の人生を左右する 昨日の夜は寝る直前に食べ物を口にしなかったら、昨日より体重が400g減って…

私は、おそらくアルコール依存性です。 でも、周りも自分もそれに気づかないふり 一滴でも体にアルコールを入れたら、眠るまでのみたくなり、記憶もない ワインが好きだと言いつつ、お酒に酔いたいだけのような気もする。 お酒をのんでいないと、何も滞りな…

のまない生活をまた始めて、目覚めのよさにまた感動。 体重は、深夜に少し冷蔵庫の中のわらび餅を食べたせいか大幅な減少はなし。 結婚相談所に登録する写真をとる為、明後日の土曜日の朝までに55キロ代にはしたい 体重56.7

まだまだ断酒2日目ですが、やはり体は楽 何度も、断酒してこの体の楽さを味わっているのに 飲酒に戻ってしまうのはなぜだろう 飲むと食欲も増えて、眠る直前に、コンビニの焼き鳥やダリアを買いそのまま眠る そうすると朝はむくみはひどいし、体重も増加 最…

昨日、職場のみんなで海に！ のんでのんで飲み倒し、今は具合が悪い。 今、私は婚活中 一昨日、のみすぎたあげく その最中に誤って鉄の細い棒が鼻にあたり 今内出血 こんなんじゃ結婚もできない

今から、2年と4カ月前 身長158cm 体重51.0kg 痩せている方ではないですが、デブでもなく、女性らしい体型でした。 しかし。。。 現在の体重は 58.0kg 7キロも太りました 完全にデブです。 そうなったのも、お酒が原因です。 2年4カ月前に、以前の場所とは違…