また、断酒をといてしまいました。 友達のホームパーティーで年末のうかれたさなか自ら飲みたいと言い… 二杯… そして 一合 でもなんだか頭が痛い 今まではこんなに頭が痛い事はなかったのに

タバコと同じ、お酒も習慣で体調が悪くて基本のんでいたけど、今は断酒していることが習慣に。 12日前にのんでしまったけど、その前に数ヶ月、昨年は半年以上断酒していたおかげでのまない事が私の普通。 この季節は忘年会で我を忘れ、明日覚えてないだろう…

今日も目覚めはスッキリ 断酒の良さをまだまだ実感中です

断酒一週間 特につらくない

12/8に断酒を解き二杯のんだものの体調はすぐれず また断酒スタート 本日5日目 特にお酒はいらない

4カ月と12日にしてなんと、ビールとスパークリングワインを一杯づつ 計二杯 のみました。 しかし、その二杯でもお酒が抜け出す頃体調がよくない