こんな毒をもう飲まないと何度も誓ったのに、ここ最近また復活気味になり、昨日ハシゴ酒をし今日体がだるい そんな中、田舎からの訃報が入りました。 明日、お通夜 悲しみなのかお酒なのかわからない この感じ やはりお酒は私には不向き

1日コカレロ 2日ワイン 3日ビールその他色々

9日 飲んだ 10日飲んだ 11日断酒1 12日断酒2 13日断酒3 14日断酒4 15日断酒5 16日断酒6 17日断酒7 18日断酒8 19日断酒9 20日断酒10 21日断酒11 22日一杯のみました。 23日断酒1 24日ワイン2杯 25日ビール2杯 ハイボール1杯 26日断酒1 27日断酒2 28日断酒3

時にのみたいなと思うのは、友人とのお酒の席 実際1人の時は飲みたい気持ちは全然ないんですよね。 のんだら時間がなくなる、その後の事ができなくなる、お金がなくなる、二日酔いになる。 デメリットばかりで1人の時は飲みたい気にならないんです。

実は断酒をしてから、家が綺麗になりました。 元々数年前引っ越しをした時殆ど物を処分したけどまた増えてきてしまったのだけとどお酒をのむと片付けご億劫になりそのままに… でも、断酒生活をしてると身の回りを綺麗にしたいという気持ちになり断捨離スター…

飲み過ぎた昨日 結局朝まで… また今日からはじめます

飲んでしまいました

お友達のお家で新年会があり参加してきました。 参加者のお友達がお土産に日本酒を持ってきていて、正直少し呑みたい気持ちはありましたが、私はその後予定があり早めに帰りました。 なんとか断酒継続 多分その時はのんでも大丈夫だと思うのですが、問題はの…

おはようございます。 本日実家に帰る予定がこんな時間に… それにしても、断酒をすると眠りが深いのかよく眠れるようになります。 寝酒がいいという話もありますが、私は覚醒して眠れなくなるタイプなので断酒にもってこいの体です 笑

本日で断酒4日目！

また、断酒をといてしまいました。 友達のホームパーティーで年末のうかれたさなか自ら飲みたいと言い… 二杯… そして 一合 でもなんだか頭が痛い 今まではこんなに頭が痛い事はなかったのに

タバコと同じ、お酒も習慣で体調が悪くて基本のんでいたけど、今は断酒していることが習慣に。 12日前にのんでしまったけど、その前に数ヶ月、昨年は半年以上断酒していたおかげでのまない事が私の普通。 この季節は忘年会で我を忘れ、明日覚えてないだろう…

今日も目覚めはスッキリ 断酒の良さをまだまだ実感中です

断酒一週間 特につらくない

12/8に断酒を解き二杯のんだものの体調はすぐれず また断酒スタート 本日5日目 特にお酒はいらない

4カ月と12日にしてなんと、ビールとスパークリングワインを一杯づつ 計二杯 のみました。 しかし、その二杯でもお酒が抜け出す頃体調がよくない

本日ものまなくてすみました。

ついに、断酒1カ月！ 今回もつらいと思う気持ちより 体が楽と感じた1カ月でした 私、よくやりました

お酒に酔いお金を使いすぎたり、過剰に悲しくなったりせず 常に冷静でいる自分 とてもいいなと感じる

断酒もそろそろ1カ月 お酒の席に行き お店のメニューでのめないものがあるのは悲しいけれど、レモンソーダがあれば結構楽しめる自分がいます。 お酒やめれでよかった

最近出会う異性は、あまりお酒がのめない方ばかりで、禁酒しててよかったなと思う事がよくあります。 もし私がいつもどおりボトルでお酒をのんでいたら、次のオファーもなかったかもしれないです。

今週をのりきれば断酒も1カ月！ 意外と早かったなぁ

54.9➡︎55.3 体重はもどりましたがお酒は今日ものみませんでした

昨日は台風で仕事も早く終わり、大好きなアイスを２つ食べて寝てしまいました。 その為体重は減って久々に55キロ以下に 断酒2日目が56.8だったので1.8キロ減りました

昨年、7カ月と8日の断酒に成功した後は、失敗続きの断酒ですが、久々に少し続いています。 次の壁は1カ月断酒！ 酔っ払いには戻りたくない！

昨日の夜お寿司をがっつり頂いてしまったせいから体重が増えていました。

今日は、体強化の為に12万円の自転車を購入！ 酔ったらどこかにおいてしまいそうだし、高い自転車を買ってしまいお金もあまりないのでお酒はいりません

今日はこれから、友人と食事に行くのですがその友人は私がお酒を辞めた事を知りませんし、その友人とお酒なしで会った事がないので、お酒なしで会えるのか不安ですが、断酒しているので予定をキャンセルするのもと思いこれから行ってきます。 私は、我慢でき…

もしも、明日死んでしまうとしたら皆さんはどうしますか？ 私は、一番に両親にありがとうと言いに行きたいですね。 人生最後の日にお酒をのんで記憶がなく、とんでもない姿のままの最後はいやです。 今日も断酒！頑張りまーす。 体重 55.3キロ

今日で断酒10日 毎日記憶があり、計画通りの毎日！ 素敵です