断酒ブログ

お酒をのんで後悔を繰り返す日々から卒業する為にブログをはじめてみました。

断酒 9日 お酒のない人生

お酒のない人生はつまらないと思ってしまうけど、でもこれからも飲み会には参加し、シラフの時間をとことん楽しみたいなと思います。 どんどん酔っていくまわりの姿を観察したりして 今日も一日断酒 体重 53.3

断酒1週間と1日目 1週間無事達成!

無事1週間の断酒に成功ー 今日、友人とランチに行った時 実は今お酒やめてて、体が調子いいんだよねと言ったら 前回の断酒の時もそう言ってたねと言われました それから少し痩せた?とも言われました 断酒効果絶大です 体の調子が良いに決まっているのに の…

断酒 1週間 りんご炭酸

今日を乗り越えたら、禁酒1週間 前回禁酒を7カ月したおかげなのか、そこまで辛くなかったように思います。 でも、ワインが近くにあればのみたいなと思う事もあるので、対策として シャンパンの代わりに りんごジュースに炭酸を入れて シードル風に ワインの…

断酒6日目 体重54.9

昨日、お腹を下し 急激に体重減少 お昼は友人とイタリアンへ 友人がワインをのんでいる中、私はガス入りのお水とジュースでのりきりました(^^)

断酒 5日目 お酒の誘惑

断酒も気がつけば5日目、でももしここでお酒を一滴でものめば次の日は二日酔い 必ず翌日はパーになる 今夜、友人と食事に行くそれを上手く乗り越えるかが今後の私の人生を左右する 昨日の夜は寝る直前に食べ物を口にしなかったら、昨日より体重が400g減って…

断酒 4日目 アルコール依存性の自分

私は、おそらくアルコール依存性です。 でも、周りも自分もそれに気づかないふり 一滴でも体にアルコールを入れたら、眠るまでのみたくなり、記憶もない ワインが好きだと言いつつ、お酒に酔いたいだけのような気もする。 お酒をのんでいないと、何も滞りな…

断酒3日目 今日も目覚めは良好

のまない生活をまた始めて、目覚めのよさにまた感動。 体重は、深夜に少し冷蔵庫の中のわらび餅を食べたせいか大幅な減少はなし。 結婚相談所に登録する写真をとる為、明後日の土曜日の朝までに55キロ代にはしたい 体重56.7

断酒 2日目 気分がよい 飲んだら人生終わり

まだまだ断酒2日目ですが、やはり体は楽 何度も、断酒してこの体の楽さを味わっているのに 飲酒に戻ってしまうのはなぜだろう 飲むと食欲も増えて、眠る直前に、コンビニの焼き鳥やダリアを買いそのまま眠る そうすると朝はむくみはひどいし、体重も増加 最…

今日からまた断酒 1日目

昨日、職場のみんなで海に! のんでのんで飲み倒し、今は具合が悪い。 今、私は婚活中 一昨日、のみすぎたあげく その最中に誤って鉄の細い棒が鼻にあたり 今内出血 こんなんじゃ結婚もできない

断酒と体重

今から、2年と4カ月前 身長158cm 体重51.0kg 痩せている方ではないですが、デブでもなく、女性らしい体型でした。 しかし。。。 現在の体重は 58.0kg 7キロも太りました 完全にデブです。 そうなったのも、お酒が原因です。 2年4カ月前に、以前の場所とは違…

4日間の断酒

忙しく仕事をしていたおかげで、気がつけば4日間お酒をのんでいなかったのに。 どうしても、仕事の関係でお酒を断れず年代物の一杯のシャンパンに口をつけました。 でも、今回は次のグラスに行く事もなく終わったものの断酒をといたのは事実… また今日から断…

結果断酒をといてしまい。

今日は体がだるい またこれから断酒 今度こそ!

また、私は断酒を解こうとしてる…

今日、また飲みの誘いをうけ、一度は断わったものの… 強引な誘いにことわれず…

また断酒 2日目

今日は夕食に1人、行きつけの洋食屋さんに行きました。 でも、のみものは天然炭酸水 体が楽だなーとまた実感

同僚に誘われ…

同僚に誘われまた、のんでしまった こんな自分がいや 楽しくのんだものの、1日のスケジュールは全てパー

気まずい

昨日の出来事で友達は怒ってる おまえサイテイ だと、メールがきました。 友人とは頻繁に合う機会があり、今後どう顔を合わせたらよいかわからない💧

今日からまた断酒 1日目

1月1日からまた禁酒をはじめようと思ったものの、やめれず。 ついに酔った勢いで、あるルールを破ってしまい嫌われ… 今日からまた断酒スタート まだ、昨日のアルコールが体内に残っていてだるい…

最近のみすぎで、結局体調不良

最近、ついのんでしまって体調不良をおこししたい事が出来ない やっぱり1月1日からお酒やめる予定

久々のお酒はやっぱり体調不良

自分の誕生日をさかいに、禁酒をする予定でしたが、ここの所かたくなに禁酒というより忙しくてお酒がのめず、のまなかったものの、久々 にのんだらやはり睡眠時間は削られ顔はむくみ、仕事も行きたくない

お酒を解禁してのデメリット、メリット

結果お酒を解禁してしまった私 デメリット、メリットをあげてみたいと思います 【デメリット】 仕事におきれない、結果信用もお金も失う 約束が守れない、結果人間関係が悪くなる 太る お金がかかる 悩みが増え鬱気味になる 【メリット】 飲み友達ができる …

呑むと泣く

またお酒をのんだ そしたら、最後の最後に1人部屋で悲しくなり 泣いた やっぱりお酒はダメだ

風邪と飲酒

今日は風邪をひいてしまったのですが、体がだるいこの感じ何かに似てると思ったら二日酔いの時の喉の渇き、体のだるさにそっくり。 人は、自らこの病気のようなだるさに飛び込んでいるなんて

断酒したいのにできない

飲み友達の多い私は まわりに言いくるめられ年内はのむことに…

またのんでしまう。

昨日、お酒を入れられた事を理由に友達との食事の際、ついのんでしまい。 結局、朝まで… 私はのむと本当にとめられない さらに 寂しがりな私は誰かと眠りたくて、酔うと体を重ねてしまう。

友達にお酒を入れられる

昨日から、禁酒を宣言した私はお酒なしのお茶を注文したのに、酔った友達が面白がって、わざとお酒入りを渡して来て気づかず のんでしまった。 飲み込んだ後異変に気づき聞いた所、入れたといわれ、さすがの私もイラついて友達とは口をきかなかった。 9月1日…

本日より改めて禁酒、断酒、卒酒(1日目)

本日より何度目かわからない、お酒をたつ事をしようと思います。 実際には一昨日からのんでないけど、キリの良いとこで、9月1日よりはじめます!

一昨日の失態

一昨日の私の酔っ払い具合を友達から聞いて愕然としました。 なんと、みんなの前で、股を広げて下着も見える状態だったようです。 その後は男の子と2人で消えていったと… 実際、男友達とホテルに行き朝を迎えたのですが、みんなの前で股を広げるなんて本当穴…

また、のんでしまった

久々の友人とごはんへ そこには大好きなスパークリングワインにワイン 気がつけば二本もあけ、さらに日本酒 そのせいで仕事がつらい。。

また失敗…

友達がのまないのはつまらないと言われ… 結局のむことに でも、三倍目から気分が悪くなるし… 体がつらい もうやめたいのに

のみ友達からの誘い(卒酒1週間)

先週のやらかし事件から卒酒を試みて1週間 その間には、ごはんパーティーに飲み会があったけども、炭酸で終わらす私 そんな私に、今度お酒のみの会をやろうというお誘いが、しかもお酒のまないのはなしと… 私は、お酒をのむと引きずっている悲しさが前面にで…